چاپلانغان كالتە ئىشتان: راھەت ۋە ئىشەنچىڭىزنى ئاشۇرۇڭ

سىز ئېھتىياجلىق ياردەم ۋە قوغداش بىلەن تەمىنلىمەيدىغان قولايسىز ئىشتان ۋە كالتە ئىشتاندىن زېرىكتىڭىزمۇ؟ چاپلانغان كالتە ئىشتاننىڭ يولى! مەيلى ۋېلىسىپىت مىنىش ماھىرى ، مەخسۇس تەنھەرىكەتچى بولۇڭ ياكى راھەتلىكىڭىزنى ۋە ئىشەنچىڭىزنى ئاشۇرماقچى بولسىڭىز ، پاكار كالتە ئىشتان ئويۇن ئالماشتۇرغۇچى. بۇ ئەتراپلىق يېتەكچىدە ، سىز بىلىشكە تېگىشلىك بولغان بارلىق نەرسىلەرنى تەتقىق قىلىمىزچاپلانغان كالتە ئىشتان، ئۇلارنىڭ پايدىسىدىن سىزگە ماس كېلىدىغان جۈپلەرنى قانداق تاللاشقىچە.

چاپلانغان كالتە ئىشتان دېگەن نېمە؟

پەلەمپەيسىمان كالتە ئىشتان ، ۋېلىسىپىتلىك كالتە ئىشتان ياكى پاتقاقلىق ئىچ كىيىم دەپمۇ ئاتىلىدۇ ، ئالاھىدە لايىھەلەنگەن كىيىم بولۇپ ، ئورۇندۇق ئىچىگە پاتقاق ئورنىتىلغان. يانپاش ۋە داس بوشلۇقىنى يۆگەش ۋە يۆلەش ئۈچۈن لايىھىلەنگەن بۇ پەلەمپەي ئۇزۇن ئولتۇرۇش ياكى تەكرار ھەرىكەت قىلىشنى تەلەپ قىلىدىغان پائالىيەتلەرگە ماس كېلىدۇ ، مەسىلەن ۋېلىسىپىت مىنىش ، ئايلىنىش ، تاغدا ۋېلىسىپىت مىنىش ۋە ئۇزۇنغا يۈگۈرۈش.

چاپلانغان كالتە ئىشتاننىڭ پايدىسى

پاكار كالتە ئىشتاننىڭ ئاساسلىق پايدىسى ئۇلارنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش جەريانىدا راھەتلىكىنى ئاشۇرۇش. پەلەمپەي يانپاشتىكى بېسىم ۋە سۈركىلىشنى پەسەيتىپ ، چايناش ، ئېگەر يارا ۋە بىئارام بولۇش خەۋپىنى ئازايتىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، پەلەمپەيسىمان كالتە ئىشتان سوقۇلۇش ۋە تەۋرىنىشتىن بىر قەۋەت قوغداش بىلەن تەمىنلەيدۇ ، بۇ ۋېلىسىپىت مىنىش ماھىرى ۋە تاغلىق ۋېلىسپىت مىنگۈچىلەر ئۈچۈن قوپال يەرلەرگە دۇچ كېلىدۇ.

چاپلانغان كالتە ئىشتاننىڭ يەنە بىر ئارتۇقچىلىقى ئۇلارنىڭ ئىقتىدارنى ئاشۇرۇش ئىقتىدارى. بىئاراملىق ۋە ھارغىنلىقنى ئازايتىش ئارقىلىق ، پاكار كالتە ئىشتان تەنھەرىكەتچىلەرنى بىئاراملىق ۋە ئاغرىقنىڭ دىققىتىنى تارتماي ، ئۇلارنىڭ ئىپادىسىگە ئەھمىيەت بېرىدۇ. بۇ چىدامچانلىقنى ئاشۇرىدۇ ، قىياپەتنى ياخشىلايدۇ ۋە ئومۇمىي تەنھەرىكەت ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ.

توغرا چاپلانغان كالتە ئىشتاننى تاللاڭ

توغرا چاپلانغان كالتە ئىشتاننى تاللىغاندا ئويلىنىشقا تېگىشلىك بىر قانچە مۇھىم ئامىل بار. بىرىنچىسى ، سىز قاتنىشىدىغان پائالىيەتنىڭ تۈرى. مەسىلەن ، ۋېلىسىپىت مىنگەن بولسىڭىز ، ئۇزۇن يول يۈرۈش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن پەلەمپەيسىمان كالتە ئىشتاننى ئىزدەڭ. بۇ كالتە ئىشتانغا دائىم خاموي قەغىزى ئورنىتىلغان بولۇپ ، ئالاھىدە ياستۇق ۋە نەملىك ساقلاش خۇسۇسىيىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

كېيىنكى قەدەمدە ، كالتە ئىشتاننىڭ ماس ۋە ئۇسلۇبىنى ئويلاڭ. ماس كېلىدىغان ، ئەمما چەكلىمىگە ئۇچرىمايدىغان ئاياغنى ئىزدەڭ ، ھەرىكەت جەريانىدا پەلەمپەينىڭ جايىدا تۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ. كالتە ئىشتاننىڭ ئۇزۇنلۇقىنىمۇ ئويلاڭ - بەزىلىرى يوتا يوپۇق يېپىش ئۈچۈن ئۇزۇنراق ئىنچىكە تاللاشنى تاللىشى مۇمكىن ، يەنە بەزىلىرى نەپەسلىنىش ئۈچۈن قىسقا ئۇزۇنلۇقنى تاللىشى مۇمكىن.

ئاخىرىدا ، كالتە ئىشتان ياساشتىكى تاختاينىڭ سۈپىتى ۋە ماتېرىيالىغا دىققەت قىلىڭ. ئەلا سۈپەتلىك ئورالما تېخىمۇ ياخشى ياستۇق ۋە چىدامچانلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ ، نەملىك ساقلاش ۋە نەپەسلىنەلەيدىغان رەختلەر كۈچلۈك چېنىقىش جەريانىدا سىزنىڭ سالقىن ۋە قۇرغاق بولۇشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.

كالتە ئىشتان كىيىشنىڭ ئۇسۇللىرى

مۇكەممەل بىر جۈپ پاكار كالتە ئىشتاننى تاپقاندىن كېيىن ، بىر قانچە كۆرسەتمىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ ، ئۇلاردىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىشىڭىزغا كاپالەتلىك قىلىڭ. بىرىنچىدىن ، ئىچ كىيىمسىز پاختىلىق كالتە ئىشتان كىيىش ، چاپلاش ئۈنۈمىنى ئەڭ يۇقىرى چەككە يەتكۈزۈش ۋە زۆرۈر بولمىغان سۈركىلىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك. ئۇنىڭدىن باشقا ، پاكىزە كالتە ئىشتاننى دائىم يۇيۇپ ، تازىلىقنى ساقلاپ ، باكتېرىيە ۋە پۇراقنىڭ پەيدا بولۇشىنىڭ ئالدىنى ئېلىڭ.

ئەگەر سىز نۇرغۇن بەدەن چېنىقتۇرسىڭىز ، بىر نەچچە جۈپ كالتە ئىشتانغا مەبلەغ سېلىشمۇ ياخشى ئۇسۇل. بۇ ئارقىلىق جۈپلەر ئارا ئايلىنالايسىز ۋە تاختا ۋە رەختنىڭ ئۆمرىنى ئۇزارتالايسىز. ئاخىرىدا ، كالتە ئىشتاننىڭ ماس ۋە راھەتلىكىگە دىققەت قىلىڭ - ئەگەر سىزدە بىئاراملىق ياكى چاتاق چىقسا ، ئوخشىمىغان ئۇسلۇب ياكى چوڭ-كىچىكلىكلەرنى ئىشلىتىپ بەدىنىڭىزگە پايدىلىق ئىشلارنى تېپىشنى ئويلاڭ.

ئومۇمەن قىلىپ ئېيتقاندا ، چاپلانغان كالتە ئىشتان بەدەن چېنىقتۇرۇش جەريانىدا راھەت ۋە ئىشەنچنى ئاشۇرماقچى بولغانلار ئۈچۈن كۆپ خىل ۋە كەم بولسا بولمايدىغان كىيىم. مەيلى ۋېلىسىپىت مىنگۈچى ، يۈگۈرگۈچى ياكى بېلىڭىز ۋە داس بوشلۇقىڭىزنى قوغداشنى خالايدىغان ئادەم بولۇڭ ، پاكار كالتە ئىشتان سىزنىڭ ئىقتىدارىڭىزنى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدىغان بىر قاتار مەنپەئەتلەرنى تەمىنلەيدۇ. توغرا چاپلانغان كالتە ئىشتاننى تاللاش ۋە بۇ ياراملىق ۋە پەرۋىش قىلىش ئۇسۇللىرىغا ئەمەل قىلسىڭىز ، تۆۋەنكى بەدىنىڭىزگە ئاخىرقى راھەت ۋە مەدەت بېرەلەيسىز.